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马拉松旅行 不只是跑步

发布时间: 2015-11-27 10:35 未经本站允许,请勿将本站内容传播或复制 浏览次数:5608

【导言】马拉松这几年热度惊人,报名如同买彩票,手快已经没用了,要靠抽签决定能否参加。今年上海马拉松公布入选名单那天,编辑的朋友圈当即只剩下鬼哭狼嚎和洋洋得意两种声音,一时间似乎人人都在跑马拉松。之前我们在6月刊的“主题游”专题中提到过马拉松旅行,随着马拉松拥趸的增加,这种旅行方式也越来越普遍。我们的撰稿人容嘉就是马拉松旅行的老手。曾经是体育记者的他为了报道赛事走过不少地方,但从来都只能站在场边见证别人的荣耀,如今能够在旅途中自己当主角,自然意义非凡。本期就让我们来看看这位运动达人的马拉松之旅。

今年是我“跑马”的第六年。这六年来旅行对我而言变得简单了很多,哪里有想跑的马拉松,就往哪里去。有朋友说我这样旅行太浪费而且不负责任了,目的地有可能很普通,根本不值得一去。而我却认为,通过马拉松旅行,可以发现很多地方隐藏的美好。特别是国内,马拉松线路一般都设置在地标性景区里,平时能看到的风景都是被人山人海挤成的碎片,而在马拉松的世界里,这些风景则被还原成完整的画面。在一些不热门的马拉松赛事里,甚至还能有与这些风景独处片刻的机会。

其实,马拉松本身也是一道风景,你会在赛道上看到各种奇形怪状的人。六年中我遇过提着迷你音响high翻全场的老大爷,性感丝袜撩人的Playboy兔子,光脚跑致敬原版马拉松的圣斗士,一路逛吃逛吃坐收容车到终点的享乐派......我跑马拉松的另一大动力是吃,路边补给是一地饮食文化的缩影。我在北京吃过大爷大妈充满祖辈光辉的煎饼果子,在厦门吃过“形迹可疑”的海蛎煎,在香港吃过烙着标语的面包。一路精彩不要太多,虽然有时会对跑步造成困扰,但其实大大降低了我对疲累的关注。另一方面,马拉松对我来说还是重要的拍摄“到此一游”照的机会,组织方沿途都会设置照相机,我偶像包袱重,全程保持微笑,生怕被捕捉到丑照,压力也是蛮大的。

赛前博览会 马拉松嘉年华

赛前博览会是马拉松旅行的重要一环,可以快速了解那个马拉松的前世今生,知己知彼;然后顺便在各个展台搜刮纪念品,用购物打一针鸡血,助力即将到来的实战。

赛前博览会其实是领装备环节的衍生品,很多人初来乍到没地方去,而且也不愿在赛前为玩乐消耗太多体力,博览会正好是个消遣的好去处,领完装备顺便逛逛,说不定还能认识几个新朋友,一鼓作气把赛后旅行团都组织起来了。赛前博览会就是我的嘉年华,东西多,品类全,完全可以满足一个马拉松爱好者的收集癖。我有很多比赛装扮和补给品都来自博览会,既有当地特色又富纪念意义。                                                                                  


马拉松跳蚤市场

给我留下最深印象的是雅典马拉松博览会。作为马拉松“梦开始的地方”,那里的历史意义不言而喻。更重要的是,我在他们的博物馆摊位买到了第一届奥运会马拉松比赛的奖牌。摊位工作人员惊讶地告诉我,他们一共带了四块奖牌,前三块也都是被中国人买走的。我开玩笑说,中国人正在收购全世界,包括马拉松。东京马拉松博览会走的则是跳蚤市场路线,各大运动品牌站台,还有日本最喜欢搞的那套“限定商品”策略更是让人买到失心疯。东马博览会还有很多有趣的小细节,比如他们模仿神社里的绘马设置了许愿墙,参赛者可以写下自己的比赛愿景。一般人都是求完赛,更有甚者求财求艳遇,也是贪心得可爱。

国内的马拉松博览会也在渐渐走向有趣和丰富,比较有代表性的自然是国内马拉松两大“巨头”——北京马拉松和上海马拉松。两个博览会都能吸引到不少厂商参加,布展也比较用心。比如今年是上马20年,展会走的是海派时尚路线,还喊出了“上海拦不住”的口号,我进入博览会后也的确是拦不住,丧心病狂地参加各种品牌测试,试鞋试衣服,然后买买买。因为现场气氛实在太像一个运动品牌旗舰店的开幕式,感觉不买亏得慌。


住宿黄金原则 靠近赛道

逛完博览会,马拉松旅行的首个“景点”就算参观完毕了,接下来就是回酒店吃好喝好休息好,准备迎接后面的重头戏跑步。在这里顺便和大家分享一下我的马拉松旅行住宿黄金原则,那就是尽量住在赛道沿线,因为城市马拉松的赛道沿线基本都是交通便利且地方风情浓郁的地段。马拉松旅行常常只有一个周末的时间,住在核心区域,跑完回酒店洗个澡立刻就可以争分夺秒玩起来了。当然,这个原则不适用于越野马拉松,否则大家都要露宿郊外了。

比如,我每次去厦门参加马拉松都会选在环岛路上的英迪格,离起点不太远,而且还可以俯瞰赛道。五星级酒店的软硬件设施就不用说了,跑步那么累,奢侈一下是应该的,我总是这样安慰自己。窗外的风景和周边的氛围都是一流,楼下是城区的核心地段老码头和中山路,隔海相望则有鼓浪屿。酒店还专门准备了写生本,以防你灵感涌现,需要画下大作。


跑步看世界 旅途就在脚下

马拉松大致可分为城市马拉松和越野马拉松两个类型。我参加的全是城市马拉松,因为越野马拉松实在艰难到“变态”。路况复杂多变,翻山越岭那是家常便饭,对体力和心理素质都是考验,我尚未修炼到火候。不灭箴言“无限风光在险峰”同样适用于越野马拉松,戈壁沙漠,绿水青山,跑过和开车路过完全是两码事。可惜我还没有机会领略自然的胜景。

城市马拉松线路基本上就是该城的经典观光线路和地标集合体。如果是第一次到访那里,那么恭喜你,获取最具价值的城市攻略一部。对于打卡级的城市,马拉松旅行最恰当,跑一圈把该看的景点看了,对这座城市也就没有“后顾之忧”了,扬州、镇江、承德就是这样被我打卡的。


一座城和一个人

如果是多次到访,马拉松旅行则可以拉近你和城市的距离,让你充分感受到城市精神和气质。我去的比较频繁的是北京、上海和厦门。一来赛事多、机会多,二来这些都是国内拔尖的城市,层次丰富,如同一个神秘的宝藏,每次去都有新惊喜。

北京的气质是霸道总裁,说一不二扛把子。从赛道线路到规划组织,都透着帝都的自信和磅礴。我今年有幸又被北京欢迎了一次,北马挤不进去,就用世锦赛业余赛来弥补。参加这个比赛完全是冲着它的线路去的,起点位于中轴线上的永定门城楼。我方向感不好,但对中轴线却有一种近乎迷信的崇拜,它兼具实践性和气质性,有一种古老深沉的优越感。因为中轴线,北京骄傲地成为一个正南正北的城市,因此北京人民在指路的时候可以义正言辞地告诫大家,“你往东去一点”,而不是“面对那个烧烤店,往左手边方向走”。我之前来北京旅游只在景山顶上远远看过一眼中轴线,还没有机会靠近它,因此一听说这次比赛起点在永定门城楼,我就欢呼着报了名。更幸运的是,我还亲眼见证了传说中的“阅兵蓝”,深感帝都人民的觉悟和手段之高深莫测。

和北京精心打造帝都形象一样,上海也从不枉担“魔都”的名号。每次上马前一天都要阴雨绵绵玩忧郁,然后在开赛前不久停雨开跑,让全球参赛者开开眼,知道一下什么是大名鼎鼎的“上马魔咒”。外滩的万国建筑我百看不厌,曾经用拍屋顶拍天空的手法,在朋友圈里假装去伦敦,欺骗了不少没见过世面的纯情朋友。而且每次经过外滩还要脑补《上海滩》情节若干,然后眺望对岸的陆家嘴脑补《杜拉拉升职记》情节若干,总之尚未开跑就已经浑身是戏了。我的个人最爱是厦门马拉松,风景赞,气候佳。第一次去那里参加马拉松,孤陋寡闻的我才惊觉厦门原来是个岛,而不是我以为的简单的临海城市。环岛一圈的长度几乎与全马的42.195公里契合,是难得的天然赛道。全程吹着来自台湾海峡的风奔跑,也为厦门马拉松赢得了最美赛道的盛誉。


相逢一笑泯恩仇

马拉松旅行有时也是消除对一地刻板印象的机会。城市马拉松特别考验一座城市的应变能力和协调能力,尤其是在人口密集的大城市,有7万人跑步的需求,自然也可以有700万市民说不的权利。凭什么因为你要跑步,我就要更换几十年不变的买菜路线?面对这样的问题,我从来都无法理直气壮。因此每次跑完城市马拉松,我都会特别感谢那座城市的包容,给跑步者任性看世界的机会。

香港马拉松是我参加过的综合素质最高的赛事。比赛当天,地铁凌晨3点多就开通了。主办方特意提醒参赛者,为了降低对赛道附近居民的干扰,让大家尽量保持安静。比赛也进行得非常有序,各个功能区域标记得非常清晰,分赛段起跑也有效地解决了跑步者的拥堵问题。沿途补给也很充足,屈臣氏赞助了饮品,绿杯蒸馏水、蓝杯运动饮料,分得很清晰。瓶身大书“撑住”,吃人家嘴软,搞得我不撑住都不好意思了。食物主要是香蕉和巧克力,有些补给站甚至帮我把食物都剥好了,我每站都去蹭点吃的,几乎要成为逛吃逛吃一族。赛后清理也进行得非常神速,工作人员和志愿者沿线即时处理垃圾、清洁街道,感觉跑步者刚过去,后面的街道就可以恢复正常功用了。无论这几年香港爆出过什么样的风波,如此贴心、高效的城市机制还是让我觉得这是一座优秀的现代都市。他们的人情有一种点到即止的美,贴心但不腻心,有温暖也有自由。


排酸跑 腐败游 赛后更欢乐

我的马拉松赛后行程很简单,要么勤勤恳恳地进行缓解身体疲劳的排酸跑,要么就是以犒赏自己的勇敢和坚韧为借口进行报复性购物和发泄式狂吃。


排酸跑 排的哪门子酸

跑完全马或半马我基本都会老老实实地去排酸跑,放任自流的话将导致半个月的半身不遂以及生活不能自理。各地都有排酸跑胜地,北京的奥林匹克森林公园和颐和园,上海的徐汇滨江和世纪公园,厦门的筼筜湖都是需要去“朝圣”的。

我对北京奥森的浓浓爱意仍旧源于中轴线,它位于中轴线北段,如果跳到北京城上空,你将看到一根中轴线贯穿了王朝的爱恨情仇以及众生的其乐融融,历史和现世如同珠串一样被拴在一起。这样魔性的设计分分钟可以激发出好几本穿越小说的灵感来。奥森是一座免费的城市园林,因为有奥林匹克的背景,整体规划很适合运动。北马过后基本都是各式各样的排酸跑人员,有的排酸小分队完全是专业大神级的,远远地跟着蹭几个动作都受益匪浅。颐和园是我一个土豪跑友的排酸胜地,而且为了凸显自己的与众不同,他每次都丧心病狂地住在颐和安缦,利用酒店的夜游颐和福利来一场“唯吾独尊排酸夜跑”。我们虽然嘴上都骂他腐败,祝他夜跑遇见老佛爷,心里还是羡慕嫉妒得紧。

上海徐汇滨江号称是申城的纽约上东区,全程大约3公里,步道宽阔,绿化带整洁,夜跑能看到今夜灯光灿烂的卢浦大桥,还可以再顺便假装在旧金山。徐汇滨江和纽约上东区最像的部分是“贵”。沿线有徐汇地王,21万每平米的江景房,看得我边跑边流口水。选择这里排酸跑主要是还是环境好、运动氛围好,黄浦江景买不起、带不走,那就多看几眼好了。世纪公园和北京奥森差不多,胜在公园景观,树多氧足,跑起来心情畅快。跑完逛公园也能消遣大半天。

去厦门筼筜湖进行排酸跑,最好选择清晨或是黄昏,日出日落都是美景。筼筜湖分内湖和外湖,内湖的湖东桥与筼筜书院边的小路有约5公里的环线;外湖的湖滨西小路与白鹭洲人行桥形成的环线也有大约5公里。湖畔没有车水马龙,只有不时掠过的白鹭和悦耳的鸟鸣,两个地方都是慢跑天堂。但是要注意避开湖东桥以东的线路,那里因为水流不畅,味道比较大。我第一次排酸跑“误入歧途”经过那里,那叫一个跑步也排不掉的酸爽。


腐败游 城市暴走族

城市暴走是这几年很流行的在地旅行方式,各个城市的暴走团都会定期组织活动,按主题设计城市徒步路线。对于马拉松旅行者来说,这些线路就是一个以助人为快乐之本,闪耀着大公无私光辉的免费城市攻略。游记是游客的总结,总脱不开观光态度,但暴走团的线路,由于它们出常驻者之手,往往被设计得非常深入、非常接地气。因此常有朋友会惊叹于我对一座陌生城市的了解,当地人才知道的犄角旮旯也说得上来,但他们不知道,当地的暴走团才是深藏功与名的幕后功臣。

每次跑马前,我都会上豆瓣去看看当地暴走团的新动向,时间允许的话就报名参加他们的活动,和团员们聊聊天,听领队讲城市那过去的故事。暴走团不是旅行团,没有费用,来去自由,脱团时和领队打声招呼就好。有时候暴走团还兼具相亲功能,我的跑步搭档就是在杭州暴走团里拉开了终身大事的序幕。更多时候我会借鉴他们的路线,然后按照自己的腐败需求进行取舍。我在上海走过“梧桐夜雨”路线,从人民广场出发,过巨鹿路、常熟路,止于淮海中路,沿途逛吃逛吃,秋色迷离,尽显老上海滩风情。因为绿皮火车情结,在杭州走过一条“探春”线,从万松书院穿凤凰山、玉皇山、八卦田去白塔公园,公园里有铁路遗址和绿皮火车,复古感满格。


【编后】每隔几年就会有一股特定的旅行风潮爆红,瑜伽灵修、海钓骑行、间隔年,不胜枚举。自从跑步成为时尚,不在下班后带着跑步软件去路边兜两圈,第二天都不好意思去上班。马拉松爆红自然也顺理成章。国内跑完国外跑,城市跑完山地跑,带一双跑鞋去旅行,的确比纯粹的买买买和逛吃逛吃更能理直气壮地回答出“旅行的意义是什么”这种高深问题。容嘉的马拉松之旅让编辑想到,要了解一座城市的内里,马拉松未尝不是一个好方法。从线路看城市风景,从组织看城市机制,从观众看城市态度。浅尝深味,这趟旅程赚到了。


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